为加强生命教育，助力学生舒缓学习压力、觉察自我情绪、关注心理健康，4月1日下午，由大学生心理发展支持中心主办、金融学院承办的 “以春为序 以香愈心” 中药香囊制作活动，在大学生五育融合发展中心团体辅导室顺利开展。活动吸引了 40 名同学积极参与，在草木馨香中开启了一场温暖的心灵疗愈之旅。

本次活动作为“五育润心 沐光同行”系列心理健康活动之艺术疗愈工作坊第一期，以中药香囊制作为载体，融合草本疗愈、情绪觉察与压力舒缓等理念，为同学们搭建了一个沉浸式的心灵互动空间。活动现场，金融学院心理辅导员杨亚慧老师首先为同学们详细讲解了安神舒缓、清神醒脑等多种草本配方的功效与搭配原理，带领大家认识了玫瑰花、薰衣草等十余种天然草本药材，让同学们在触摸、闻嗅草木的过程中，感受自然的温润力量。

在制作环节，同学们亲手挑选心仪的草本药材，按照配方称量、混合、装袋，将春日的草木香气与对自己的美好期许，一同封存在精致的锦缎香囊中。从选材到成品，每一枚香囊都承载着同学们的专属心意，现场氛围温馨而治愈。大家在创作中，舒缓了焦虑情绪、释放了学习压力，在一缕馨香的萦绕里，完成了一次与自我的深度对话，收获了内心的安宁与从容。

此次中药香囊制作活动，将传统中医药文化与心理健康教育深度融合，不仅让同学们掌握了草本疗愈的实用知识，更以艺术化、生活化的方式，帮助学生提升了情绪管理能力与心理调适能力。未来，我校将持续开展更多形式丰富、内涵深刻的心理健康教育活动，不断完善学生心理支持体系，护航每一位学子的身心健康成长。