江苏财经职业技术学院
Jiangsu Vocational College of Finance & Economics

悦纳心灵微光,共赴成长星河——我校举办“5·25我爱我”心理健康主题活动

   为迎接全国大中学生心理健康日,5月21日,由大学生心理发展支持中心主办、物流与交通旅游学院承办的"悦纳心灵微光,共赴成长星河"心理健康主题活动在校园内成功举办。活动通过创意手工、趣味互动和情感表达等形式,为同学们构建了一个释放压力、探索内心的成长空间,吸引了近400名师生积极参与。

   在团体辅导室开展的"创意冰箱贴涂鸦"活动中,同学们以丙烯颜料为媒,将"积极情绪"主题转化为五彩斑斓的艺术表达。每一幅充满个性的作品,都成为情感抒发的可视化载体,参与学生表示:“用色彩表达心情,既治愈又有成就感!”

   梧桐大道变身"心理游乐园",五个特色项目各具深意:"情绪气球大作战"通过物理释放疏导心理压力;"心理知识快问快答"以竞赛形式普及心理健康知识;"信任盲行"在蒙眼跨越障碍中深化人际信任;"同心协力画财经"以团队速写培养协作精神;"心领神'猜'"则通过肢体语言诠释积极心理品质。完成挑战的参与者不仅获得实用奖品,更体验到人际互动的温暖。

   东食堂前的"微笑签到墙"成为情感交流的枢纽。同学们用彩色马克笔画下心情符号或记录“小确幸”,并参与“日行一善、日感一恩”心理打卡。随机小任务——“夸赞陌生人”“爱的抱抱”等,让善意在校园流动。

   未来,大学生心理发展支持中心将继续深化心理健康教育创新,以多元化活动为载体,营造包容、温暖的校园文化氛围,助力每一位学子在成长星河中点亮属于自己的心灵微光。

供稿:杨梦茹 金相宜 审核:王凯 何振华