4月16日下午，我校在图书馆多功能报告厅举办了以“重塑心秩序，青春再启航”为主题的24级心理委员及心理信息员培训。本次培训由大学生心理发展支持中心专职心理教师朱文琪主讲，旨在提升学生骨干的心理健康工作能力，进一步健全校园心理健康教育四级预警网络。
培训中，朱文琪老师围绕“心理健康教育四级预警网络”“识别心理危机信号”和“焕发朋辈力量”三大模块展开讲解。她通过数据分析与案例分享，详细介绍了春季作为精神障碍高发期的特点，提醒心理委员和心理信息员需格外关注同学的情绪变化。此外，朱老师还列举了九类心理危机信号，包括情绪持续低落、物质滥用、重大变故后的行为异常等，并强调失眠和噩梦是预测心理健康风险的重要指标。
在“焕发朋辈力量”环节，朱文琪老师重点讲解了心理援助的实操技巧，如确认安全、有效倾听、共情表达等。她特别指出，错误的共情可能适得其反，学生骨干应通过设身处地的理解和有技巧的反馈，为同学提供支持。同时，朱老师还介绍了校内外心理援助资源，包括江苏省24小时心理热线、校内心理咨询预约方式等，为心理委员开展工作提供了有力保障。
本次培训内容丰富、实用性强，现场互动积极。参与培训的学生表示，通过系统学习，他们更加明确了自身职责，掌握了识别心理危机和提供援助的方法，未来将努力成为同学心理健康的“守护者”。大学生心理发展支持中心也将持续推进心理健康教育工作，通过四级预警网络和朋辈互助机制，为学生身心成长保驾护航。
(供稿：金相宜 审核：王凯）