为深入贯彻落实《关于在苏北地区高校开展“五育润心 沐光同行”主题教育活动的通知》（苏北心理〔2024〕2 号）要求，进一步深化关爱青少年心理健康“润心行动”，持续推进五育并举融合育人工作体系建设，培养我校师生爱读书、会读书的良好习惯，学校于10月23日下午在力行楼301举行第五期“德育信心”——校园心理读书会活动，主题是“以书启智，扣响自由之门”。来自各学院的20名同学参加本期读书会。读书会由经济管理学院专职辅导员、兼职心理健康教育教师于慧婷领读。
于老师对本期读书会的主题进行解读，对本期的推荐书籍《被讨厌的勇气》进行介绍，并带领同学们按顺时针顺序分模块阅读本书第三章的各小节。
阅读结束后，于老师引导同学们回忆了令大家印象深刻的书中语句，交流读到这些句子时的感想，同学们也积极进行分享：有的同学提到，虽然一直以来都在坚持自己的选择，但也会思考这样做到底对不对，通过本次的阅读，更加确信在生活中，我们一定要做自己；也有的同学则说，我也会为了满足别人对我的期待而努力做乖巧的人，但是阅读后，我想我要先学会爱自己，做自己；还有同学感慨道，自己本身是敏感且内耗的性格，经常会困在人际交往中名为“猜忌”的怪圈中，而这次读书会教会自己“课题分离”的真理，使自己豁然开朗，心理也得到减负……
于老师对同学们的感受进行了积极回应与分析，总结并提出我们在各类人际关系中都要学会课题分离，学习用减法做自己。
本期读书会获得同学们的一致好评。同学们纷纷表示，本书启发了大家对于自己和他人“人生课题”的思考，引导大家意识到，拥有属于自己的人际关系很重要，鼓起被讨厌的勇气去面对他人也很重要。本周“德育信心”——校园心理读书会活动不仅唤起了同学们对自己“人生课题”的重视，也营造了良好的校园心理读书氛围，引导同学们更认真地活在当下。
（供稿：朱文琪，审核：王凯）