为深入贯彻落实省教育厅《关爱青少年心理健康“润心”行动2024 年工作要点》《关爱青少年生命健康“润心”行动2024 年春季学期大学生心理健康教育工作重点任务清单》，我校《2024年关爱大学生心理健康“润心”行动工作方案》（苏财院〔2024〕27号）及《关于在全校开展 2023-2024 学年第二学期心理健康教育活动的通知》（苏财院学〔2024〕15 号）等文件精神，落实“五育并举”融合育人体系，进一步加强大学生心理健康教育引导，提高大学生的心理适应能力，发挥体育调节情绪、疏解压力的作用，弘扬坚持、顽强、奋发的精神，学校于4月8日起开展健康跑活动。
本次活动极大地调动了同学们的积极性，超过半数的参加同学都是此前没有早起习惯的同学，将近半数的参加同学都是此前几乎没有运动习惯的同学，三分之一的已参加同学每天都准时参与健康跑，迎着微风与朝阳，在绿茵操场上挥洒汗水。同学们表示，健康跑爱心早餐活动对大家的身心健康都有很显著的积极作用，七成同学表示参与本次活动后睡眠质量有所改善；超过半数同学感到饮食更香，生命意义感增强；近半数的同学感受到自我效能感的提升、生活幸福感的增强和压力的减轻；超过九成同学都表示愿意继续参加健康跑活动，并对健康跑活动打出了9.27分满意度评分（满分10分）。
本次健康跑爱心早餐活动不仅帮助大家养成了健康的作息和运动习惯，也让同学们在锻炼身体和规律饮食的同时减轻压力和焦虑，收获了同学们的一致好评。
（文/学生处：朱文琪 图/学生处、宣传部 审核：王凯）