为帮助学生减轻因疫情或新入学等方面带来的压力，培育我校学生自尊自信、理性平和，积极向上的健康心态，于11月19日-22日，校心理健康教育与咨询中心在东操场开展新生减压心理团体活动，550余名21级新生参加了本次活动。
本次新生心理团体减压活动主要由热身环节、主题活动环节和分享环节构成。首先是热身环节，同学们先是自行玩起了老鹰捉小鸡的游戏，接着同学们双手搭在伙伴的肩膀上，形成一个圆，在活泼的兔子集体舞节奏中，喊着统一的口号，跳着整齐的舞步,一起感受户外运动带来的减压和放松。其次是“缘来你也在这里”认识你真好活动，团队的最后一位同学要顺序说出所有同学的信息，会有压力，在团队协作的帮助下，顺利完成任务。接着是互助圈和心有千千结活动，每个人都是团队的一分子，无论哪个分子出现问题，整个活动都是不成功的，通过这些活动，让参与的个人都感觉自己很重要。
最后活动在同学们的欢声笑语中结束，同学们在活动中放下手机，互帮互助，体验团体活动带来的身心放松和团队协作。（图/文：于志英，审核： 朱绍勇）
