为积极响应习近平总书记在党的十九大报告中提出：“要加强心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和，积极向上的社会心态“精神，培育我校大学生的积极心态，于9月29日上午，“推开梦想之门----适应规划人生”新生入学心理适应讲座在线举办，我校近3900余名新生在线聆听。本次讲座的主讲为中国心理学会临床与咨询心理学会注册督导师、江苏省大学生心理危机干预专委会副秘书长、江苏理工学院心理健康教育中心主任赵晓川副教授。
如何才能过上如鱼得水的大学生活？如何学会适应？首先要有适应的态度，开启人生新剧本，我们要做自己人生的主角，要以积极的态度串起过去的珍珠，以积极的视角去发现生活中的小确幸，品味当下，以乐观自信的心态展望未来。要学会学习，中学是老师要我学，大学要转变成我要学，尽早确立学习目标，找到适合自己的科学学习方法，早日适应大学的学习。学会交往，中学的交往相对单纯，圈子比较小，来到大学会接触到来自祖国各地不同家庭背景的同学，交往的圈子一下子扩大复杂了，出现新老生之间，老乡之间，恋人之间，师生之间等多种形式的人际关系，要以真诚的态度，学会有效沟通，主动交往。学会思考，学会关注积极信息，改变不合理的认知习惯，综合全面的看问题，学会独立思考。学会选择，面对选择时常会焦虑，分析选择的利弊，接受自己的选择，并为自己的行为负责。
鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。校心理健康教育与咨询中心将为财籽们的到来，提供各种释疑解惑的活动、渠道和方法，财籽们，心好一切都好，金秋十月，带着你们的好奇和期待，开启一段美好的大学生活吧。（图文：学生处于志英 审核：朱绍勇）