自测量表

发布部门：学生处发布日期：2019-12-04 浏览次数：1456

班级_________姓名_________ 性别 ___ 年龄____

（IAS量表）以下问题,请根据自己的实际情况和反应，选择最正确的答案。在每一条目之前标明相应位置打“√”

	与我完全不相符	与我有些不相符	不确定	与我非常相符	与我极其相符
1.我极少担心在别人眼里自己显得很傻
2.我担心人家会怎样看我，尽管我知道这没什么要紧。
3.如果知道了有人在对我评头品足，我会十分紧张不安
4.即使知道人们正在形成一个对我不利的印象，我也不在乎
5.当我在社交中出了差错，我会非常不愉快。
6.我不怎么担心重要人物对我的看法。
7.我常常害怕自己会显得滑稽可笑或很傻。
8.我对别人不赞同我几乎无反应。
9.我经常害怕别人会注意到我的短处．
10.别人的不赞同对我几乎没有影响。
11.假如有人在评价我，我很容易想到最坏的评价。
12.我几乎不操心我给别人留下了什么样的印象。
13.我害怕别人会不赞同我。
14.我害怕别人会发现我的错处。
15.我并不为别人对我的看法而烦心。
16.假如没能让某人欢心，我可能会无所谓。
17. 当我同别人谈话时，我担心他们会怎么看我。
18.我觉得一个人在社交中出点差错不可避免，因此，何必为此发愁呢。
19. 我通常总是在担心我究竟给别人留下了什么印象。
20.我很担心我的上司是怎样看我的
21. 如我知道有人正在评价我时，我一点也不在乎。
22.我担心人们会认为我是无用之人。
23.我对人家是怎样想我的几乎完全不担心
24. 有时我想自己太在乎别人对我的看法了。
25. 我常常担心我会说错话或做错事。
26.我对别人对我的看法通常不关心。
27.我一般自信别人对我会有好印象。
28.我总担心那些对我很重要的人们不会老是想到我。
29.我因我的朋友们对我的看法而不开心。
30.如知道我的上司正在评价我，我会变得紧张不安。

（FNE量表）以下问题,请根据自己的实际情况和反应，选择最正确的答案。在每一条目之前标明相应位置打“√”

	是	否
1．即使在不熟悉的社交场合里我仍感到放松
2．我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形
3．我同陌生人在一起时很容易放松
4．我并不特别想去回避人们
5．我通常发现社交场合令人心烦意乱
6．在社交场合我通常感觉平静及舒适
7．在同异性交谈时，我通常感觉放松
8．我尽量避免与人家讲话，除非特别熟
9．如果有同新人相会的机会，我会抓住的
10．在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张
11. 我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟
12. 我与一群人在一起时通常感到放松
13.我经常想离开人群
14.在置身于不认识的人群中时我感到不自在
15.在初次遇见某些人时，我通常是放松的
16.被介绍给别人使我感到紧张的焦虑
17.尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的
18.我会避免走上前去加入到一大群人中间
19.当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话
20.当与—群人在一起时，我通常感觉忐忑不安
21．我喜欢躲开人群
22．在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题
23．在一大群人中间，我极少能感到自在
24.我经常想出一些借口以回避社交活动
25．我有时充当为人们相互介绍的角色
26．我尽量避开正式的社交场合
27．我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动，我一般是能去就去。
28．我发现同他人在一起时放松很容易

（SAD量表）请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或真实的程度。

	完全不相符	有一点儿相符	中等程度相符	非常相符	极其相符
1.即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张。
2.与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在。
3.在与一位异性交谈时我通常感到轻松。
4.在必须同老师或上司交谈时，我感到紧张。
5.聚会常使我感到焦虑及不自在。
6.与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯。
7.在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张。
8.在求职面试时我会紧张。
9.我希望自己在社交场合信心更足一些。
10.在社交场合中，我很少感到焦虑。
11.一般而言，我是一个害羞的人。
12.在与一位迷人的异性交谈时我会经常感到紧张。
13.给不太熟悉的人打电话时我通常觉得紧张。
14.我在与权威人士谈话时感到紧张。
15.即便处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松。

3.1交往焦虑量表（IAS）

次量表此量表由Leary在1983年编制。一般来说，可以用它来对主观社交焦虑（非行为表现，主观体验）的程度进行评定。IAS量表共有5个等级，最低分为15分，最高为75分，分数越高焦虑值越大。该量表在测量社交焦虑情绪方面比较纯粹，优于其它量表。彭纯子（2004）以中国大学生为样本进行检验，结果显示Cronbach α系数为0.81，重测信度为0.78。

3.2负性评价恐惧量表（FNE）

Watson和Friend于1969年编制，该量表一共有30个条目，采用5级评分，分值从30分到150分，得分越高说明越担忧他人对自己的评价，并为此而苦恼。陈祉妍（2002）对该量表进行了中国化修订，其 Cronbachα系数为0.85，分半信度为0.82。

3.3社交回避与苦恼量表（SAD）

此量表由Waston 和Friend在1969年编制，该量表一共有28个条目，其中评定社交回避行为和用于评定社交中的焦虑和苦恼的感受的条目各占一半，采用“是否”答题方式，分数范围从0到28分。彭纯子等（2003）对此量表进行了修订，结果显示总量表的Cronbachα系数为0.85，回避分量表的Cronbachα系数为0.77，苦恼分量表的Cronbachα系数为0.73；重测信度为0.76。