为持续推进“五育并举”融合育人工作体系，丰富同学们的课余生活，缓解学业与生活带来的心理压力，由学生处大学生心理发展支持中心主办，粮食与食品药品学院承办的烘焙减压活动于3月18日下午在诚行楼511室举办。本次活动由烘焙社指导老师董静、专职辅导员汤韵慈全程指导，以烘焙为载体，搭建起放松身心、交流互动的平台，共吸引了30余名同学踊跃参与。
活动伊始，董静老师详细讲解了雪花酥的制作原料、步骤技巧及注意事项，从黄油融化、棉花糖熬制，到奶粉、坚果与饼干的混合搅拌，再到压模、切块，每一个环节都耐心示范、细致指导。汤韵慈老师则在现场陪伴学生，及时解答疑问，鼓励大家大胆尝试，同时引导学生在操作中放松心情、相互协作。同学们听得认真、做得投入，有的专注把控熬制火候，有的细心搭配食材比例，有的相互分享操作心得，现场氛围温馨热烈，阵阵奶香味与欢声笑语交织在一起。在老师的指导和同学们的默契配合下，一块块颜值与口感兼具的雪花酥逐渐成型，大家手持自己制作的成品，脸上洋溢着满满的成就感。
参与活动的学生们纷纷分享自己的感受，来自不同专业的同学表示，平时学业节奏较快，难得有这样放松的机会，亲手制作雪花酥的过程既有趣又治愈，不仅学会了一项新技能，还结识了志同道合的朋友。有同学说道：“在搅拌、压模的过程中，所有的焦虑和压力都仿佛被化解了，看着自己做的雪花酥，心里满是欢喜，也感受到了学校带来的温暖。”
此次烘焙减压活动，将烘焙乐趣与心理解压相结合，创新了心理疏导的形式，不仅让学生在动手实践中释放了压力、陶冶了情操，还增强了学生之间的交流与凝聚力，传递了积极向上的生活态度。为构建和谐、温暖、积极的校园氛围奠定了坚实基础。