2月16日下午，由学生处大学生心理发展支持中心主办的心理健康专题讲座在大学生五育融合发展中心积极心理体验中心顺利举行。本次讲座以“聚焦成长，守护生命”为主题，邀请心理学博士、国家二级心理咨询师刘皓月老师担任主讲，围绕“焦点解决短期疗法在谈心谈话中的生命教育实践”展开专题讲授。全体心理辅导员、专兼职心理健康教师、专兼职心理咨询师参与了此次培训。
培训中，刘皓月老师从当代大学生心理特点与压力源分析入手，结合“史学天才林嘉文”等案例，深入阐述了高校开展生命教育的必要性与紧迫性。她系统讲解了心理危机的识别标准与干预方法，强调在危机干预中应遵循“不指责、不说教、不刺激”的原则，通过倾听、共情、资源链接等方式科学有效地开展心理支持。
她重点介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）的理论框架与实践技术。她指出通过探索“例外”、发掘资源、设定小目标等方式，可以帮助学生在困境中看到希望与改变的可能。她还详细讲解了如何在谈心谈话中运用“目标导向提问”“赞美技术”“例外探寻”等方法，提升谈心谈话的有效性与建设性。
在教师自我关怀与谈话技巧方面，刘老师分享了压力管理、情绪调节、有效沟通等实用策略。她强调，辅导员在关爱学生的同时，也需重视自身心理健康，通过规律作息、及时暂停、主动倾诉等方式保持工作状态与心理能量。
此次培训内容系统、案例生动、实用性强，为我校心理育人队伍提供了专业的理论指导和实践工具。参训教师表示，将把所学内容应用于日常工作，进一步提升谈心谈话质量与心理支持能力，共同守护学生心灵成长，推动我校心理健康教育工作迈上新台阶。