12月17日下午,由学生处大学生心理发展支持中心指导,大学生事务发展中心心理健康部主办的“回声树洞×OH卡密语”心灵探索互动活动,在大学生五育融合发展中心二楼团体辅导室温情开展。本次活动旨在通过“树洞倾诉”与“OH卡探索”相结合的形式,为同学们搭建一个安全、温暖的心灵对话平台,帮助大家在互动中释放压力、觉察自我、联结彼此。

活动以“让心声有回应,让心灵遇答案”为主题,在轻柔的音乐与温馨的布置中拉开序幕。主持人首先介绍了“回声树洞”的匿名倾诉机制与OH卡作为心理投射工具的特点,强调“没有对错,只有真实感受与真诚回应”的交流原则,营造出开放、包容的团体氛围。
在“树洞初遇·OH卡破冰”环节,同学们通过抽取OH卡图像、用三个词描述卡片内容,并匿名写下“此刻最想对树洞说的一句话”,迅速拉近了彼此距离,也悄然开启了与自我内心的对话。
在“OH卡故事·树洞回声”小组创作中,小组成员利用OH卡贴纸,围绕随机抽取的匿名树洞心声进行故事共创。最终串联起一个充满善意与创意的集体叙事。过程中,欢笑与沉思交织,表达与倾听共鸣,同学们在卡面的意象与心声的回应中,体验了情感流动的治愈力量。
本次活动创新融合心理表达工具与团体互动形式,不仅有效疏解了新生的适应压力,也提升了参与者的自我认知与情感表达能力,更在回应与倾听中深化了同辈之间的理解与支持。我校将继续拓展更多元、贴近学生需求的心理活动,营造温暖互助、关注成长的校园心理文化氛围。