12月17日下午，由学生处大学生心理发展支持中心指导，大学生事务发展中心心理健康部主办的“轻减压心相聚”信任盲行体验活动在西操场顺利举行。本次活动以“信任盲行”为核心体验环节，旨在通过独特的身心协作，帮助同学们在忙碌生活中建立一处安心解压的角落。
活动中，同学们两人一组。一人蒙上双眼，全然信任同伴的言语指引前行；另一人则专注守护，用清晰而温暖的语言引领方向。在这段短暂的盲行旅程中，参与者逐渐卸下心防，学习交付信任，也体验承担责任的重量。压力在无声的协作中悄然释放，心灵在彼此的扶持里温暖贴近，重建真挚而深入的情感联结。
活动还包含“情绪接力”热身与“集体深呼吸”收尾环节，进一步营造轻松、接纳的团体氛围。同学们在分享中纷纷表示，这样的体验不仅缓解了日常压力，更让人感受到信任与支持的力量。
本次活动通过具身化的心理互动设计，引导同学们在实践中学习沟通、建立信任、释放情绪，有效提升了心理弹性与人际连结能力。