为落实《关于加强学生生命教育的实施意见》文件精神，引领学生热爱生活、珍惜生命，2025年11月26日下午，由学生处主办、校大学生事务发展中心心理健康部承办的“慢品生命：正念葡萄干与自然声愈之旅”主题活动在大学生五育融合发展中心积极心理体验室顺利开展。活动由于志英工作室提供专业指导，心理健康部同学担任带领者，共分两场举行，吸引了50余名发展型资助育人对象参与。
活动以“心理丰富 生命蓬勃”为主题，围绕正念葡萄干练习与自然音乐冥想展开。在心理健康部同学的引导下，参与者通过视觉、触觉、嗅觉、味觉等多感官体验，重新觉察一粒葡萄干所承载的自然馈赠与生命历程。随后的自然音乐冥想环节，同学们在溪流、鸟鸣与风声的环绕中闭目静坐，感受身心与自然的深度连接。多位同学在分享中表示，这种沉浸式体验让身心得到了深度的放松，累积的学业与生活压力得到了有效释放。更有同学动情地分享，那宁静的森林之声让她仿佛穿越回了远方的家乡。
本次活动是发展型资助与心理育人相结合的一次生动实践。通过正念训练与自然疗愈，引导同学们在平凡事物中感知生命的丰盛，从对物质条件的关注转向对内在资源的觉察与信任。心理健康部同学的全程带领，充分展现了朋辈心理互助的积极力量。未来，学校将继续拓展此类融合生命教育与心理成长的活动，助力学生在物质与精神层面共同走向丰盈。