江苏财经职业技术学院
Jiangsu Vocational College of Finance & Economics

守护心灵安全同行 ——淮安公交司机心理健康讲座

学生处于志英工作室为进一步发挥高校服务地方功能,提升淮安市公交司机心理健康水平,5月16日上午,于志英工作室在淮安市城市公共交通有限公司会议室,开展以“守护心灵 安全同行”为主题的公交司机心理健康讲座。本次活动由淮安市城市公共交通有限公司与学生处于志英工作室联合主办,100余名公交司机聆听讲座。

活动在我的情绪你来猜的笑声中拉开帷幕,于志英老师首先分享了公交司机心理健康的重要性和意义;接着普及了司机常见的心理问题及应对。分享环节中,司机分享“觉得自己不幸福因为工资低“,有人分享”觉得幸福,因为还有稳定的工资“,问幸福在哪里,大家说幸福在大脑里。

最后,司机朋友们练习,通过“身体扫描放松冥想”克服饭后“瘟“的问题,在呼吸与肌肉放松中感受身心的和谐,寻找身体的能量。本次活动旨在普及心理健康知识,引导司机朋友积极思维,探索公交事业的意义,赋能职业与生活。未来,于志英工作室将继续开展系列心理赋能活动,为构建和谐幸福淮安贡献心力量。

(供稿:于志英  审核:王凯)